經常喝米酒可以達到減肥的目的,小編帶你了解一下。很多人認為米酒含糖量過高,熱量多不利于減肥,其實這是錯誤的看法。米酒中含有豐富的營養成分,喝米酒有補氣血、通腸胃的功效,經常食用的話可以輕身,達到減肥的效果。對于女生來說,適度飲用米酒是有很多的好處,但是也不要把米酒當成主食或者過多飲用,適度為宜。喝米酒能夠讓腹部有飽脹感,減少我們對其他食物的攝入。
米酒加冰糖主要對女性的身體健康比較好,同時把冰糖換成蜂蜜也有很好的功效。營養價值高,米散湯清,蜜香濃郁,入口甜美, 含有豐富的多種維生素,葡萄糖,氨基酸等營養成分,飲后能開胃提神,并有活氣養血,滋陰補腎的功能,產婦和婦女經期多吃,尤有益處,是老幼均宜的營養佳品。對畏寒,血淤,缺奶,風濕性關節炎,腰酸背痛及手足麻木等癥,以熱飲為好。對神經衰弱,精神恍惚,抑郁健忘等癥,加雞蛋同煮飲湯效果較佳。
米酒的妙用方法:1、減緩香港腳。有香港腳的人,可用米酒沾濕棉花,將棉花放在香港腳的部位,再穿上襪子,手工甜麻糖有殺菌與稍微減緩香港腳癥狀的功能。專家說米酒內含酒石酸,有軟化角質的功效,用米酒沾濕棉花放在香港腳處,適用于糜爛型的香港腳,但不適用于水泡型或角化型的患者。2、水分不流失。手腳容易冰冷的人,可用100克的水加2克米酒的比例當水喝,手工甜麻糖喝起來不但沒有酒味,還有防止體內水份流失的功效。3、發揮魚香味。將魚、辣豆瓣、姜末、蒜末、扁魚末等調味料入油鍋拌勻后,再入太白粉勾芡。當汁液變成濃稠狀之后,滴幾滴醋和酒再拌炒一下即可完成。
分辨方法:1、聞,米酒是用糯米加入甜酒發酵曲制成,所以在鑒別時,首先要聞一下米酒有沒有酒香味,如果米酒有酸敗異味說明已經變質。2、觀,要觀察米酒的性狀,主要包括酒渣的大小、形狀以及米酒的顏色,好的呈現白色或乳白色,看起來十分清楚,酒渣顆粒完整。3、嘗,好的米酒酸甜可口,既有米香又有酒香,而且非常新鮮。